سوجوك كيفية تخفيف أعراض سن اليأس عند المرأة
سن اليأس يحدث عند النساء من سن 45 الى 55 ويأتي بأعراض مزعجة ويمكننا التعامل مع هذه الأعراض بوسائل بسيطة وفعالة , الشفاء بين يديك سوجوك هو واحد من أشهر التقنيات العلاجية القديمة , هذا العلم العظيم يوفر عليك الكثير من الألم والمال حيث يمكنك تسكين الألم بدون أدوية باهضة الثمن.
سوجوك pdf
سوجوك العلاج
دلك المواضع الموضحة في الشكل على باطن اليدين والقدمين بواسطة كرة التدليك أو أي شيء شبيه لها من منزلك, عدة دقائق فقط وستلاحظ التحسن السريع إن شاء الله , كرر الاجراء المذكورعدة مرات في اليوم وخاصة قبل النوم..
أعراض سن اليأس
هبات الحرارة من الأعراض الأكثر شيوعاً في سن اليأس حيث تبلغ نسبة 80 ٪ ممن يعانين من الهبات الساخنة.
وفي البداية تظهر كحرارة في الصدر والوجه ثم تنتشر في أمكان متفرقة من الجسد. وتستمر هذه الهبات حوال 3 دقائق و يرافقها خفقان القلب وتعرق وقشعريرة. السوجوك القدم
قد تتكرر الهبات الساخنة في ساعات الليل والنهار عدة مرات, وكذلك في حالات الانزعاج قد تحدث في كل ساعة.
ما يقارب 80% من النساء يعانين من هذه الأمور و لمدة خمس سنوات تقريبا، و10٪ من فقط يعانين من الهبات الساخنة حتى بعد سن السبعين السوجوك ويكيبيديا . تعليم السوجوك
مشاكل النوم أدوات السوجوك
الهبات الساخنة شائع الظهور في الليل، مما يؤدي لاضطراب في النوم. و قلق ومع ذلك حتى بدون الهبات الساخنة، فإن الكثير من النساء يشتكين من قلق واضطرابات في النوم.
انخفاض الرغبة الجنسية, وجفاف المهبل العلاج بالسوجوك للجهاز التناسلي
الجهاز البولي أيضاً يتأثر وتظهر أعراض عديدة السوجوك للتنحيف
آلام المفاصل سوجوك pdf
تشتكي أغلب النساء من ألم في المفاصل. وخاصة النساء الذين يعانون من زيادة الوزن.
آلام الثدي سوجوك القدم
بداية اعراض سن اليأس تعاني النساء من ألم في الثديين وذلك كنتيجة للتغيرات في مستوى الاستروجين.
سن اليأس وآلامه غير منتظمة في ظهورها لانها ترتبط بتغيرات الهرمونات، و بمستوى الهرمونات النثوية كالاستروجين والبروجستيرون والتي تؤثر على احتقان الثدي
الاكتئاب السوجوك القدم
تعاني الكثير من النساء في سن اليأس من الاكتئاب وحده الأكتئاب تزيد في فترات الصباح وتقل في فترات المساء,
اثار هشاشة العظام السوجوك القدم
في السنوات الاولى من انقطاع الطمث يحدث تراجع في كثافة العظام ومن المهم اجراء فحوصات الكثافة العظمية في بدايات سن اليأس.
ظهور تغيرات جلدية العلاج بالسوجوك للجهاز التناسلي
كذلك من اعراض سن اليأس , تضرر انسجة الكولاجين في العظام والجلد حيث يؤدي هذا الانخفاض في الكولاجين إلى ظهور التجاعيد الجلد.
العلاج بالسوجوك للجهاز التناسلي واعراض انقطاع الطمث- مركز افاق الدولي - ماستر يوسف عرسالي
تابع سوجوك علاج ألم أسفل الظهر اضغط هنا
جزاكم الله خيراً وجعله في ميزان حسناتكم يارب العالمين
ردحذفاللهم امين واياكم ان شاء الله
حذف