سوجوك, كيف تساعد نفسك في حالات الذبحة الصدرية

تعتبر الذبحة الصدرية من مشاكل القلب المعقدة والأكثر شيوعاً، والتي يقصد بها الشعور بآلام وعدم الراحة في الصدر، علما أن الألم قد ينتقل إلى الكتفين والظهر.

 السوجوك ويكيبيديا

هناك أسباب عديدة وراء الإصابة بالذبحة الصدرية، ولكن، تحدث غالباً بسبب عدم وصول الدم بكمية كافية إلى القلب، الأمر الذي قد يسبب ألم حادة في منطقة الصدر والقلب، مع الأخذ بعين الاعتبار أن هناك نوعين: الذبحة الصدرية غير المستقرة، والتي تعتبر أخطر الأنواع والذبحة الصدرية، المستقرة، وهو النوع الذي يعد أكثر انتشارا.

لا يجب إهمال النوبة القلبية - تحتاج إلى إيقافها بسرعة. لكن الرعاية الطبية ، كقاعدة عامة ، لا تأتي إلينا على الفور ، لذلك عليك أن تعرف جيدًا ما يجب اتخاذه بسرعة لايقاف النوبة، هناك طرق فعالة وآمنة تمامًا لذلك.

تقنية سوجوك فعالة للغاية

تتيح لنا تقنيات العلاج بالسوجوك من خلال أيدينا معالجة جميع أعضائنا ، بما في ذلك القلب.

أدوات السوجوك

في حالة الذبحة الصدرية ، من الأفضل تدليك النقاط التطابقية (الانعكاسية) للقلب على اليدين، كما هو موضح في الشكل 1.

 منعكس القلب على اليد.

ينبغي الضغط بعمق على منعكس القلب وذلك باستخدام إبهام اليد الاخرى . سيكون المنعكس مؤلم ، ولكن عندما تدلكه، سيخف الألم في القلب بسرعة وتعشر بالانعاش خلال دقائق, من الأفضل القيام بذلك على كلا اليدين في وقت واحد إذا كان هناك مساعد قريب.

بعد أن تقل الأزمة يمكنك تدليك منعكس القلب الاخر الواقع  على الأصبع الوسطى لتهدئة نفسك قدر الامكان.

تقنيات سوجوك متاحة للجميع ,التعليم عن بعد - لمزيد من المعلومات اضغط هنا

السوجوك للتنحيف

تابع موضوع مسارات الطاقة بالضغط هنا